sumber : persib.co.id
Bandung, 5 Februari 2025 – PERSIB Bandung memanfaatkan jeda antarpertandingan untuk meningkatkan kebugaran pemain menjelang laga pekan ke-22 Liga 1 2024/25 melawan PSIS Semarang, yang akan digelar Minggu, 9 Februari 2025.
Pelatih Bojan Hodak mengungkapkan bahwa Adam Alis dan kawan-kawan menjalani dua sesi latihan sehari, yang tidak hanya berfokus pada fisik tetapi juga menyertakan taktik dan strategi.
“Saat punya lebih banyak hari di antara pertandingan, kami bisa berlatih fisik. Kalau terlalu banyak pertandingan, pemain akan kelelahan. Jadi sekarang kami lakukan ini agar siap menghadapi lima atau enam laga ke depan,” ujar Hodak di Stadion Gelora Bandung Lautan Api, Rabu (5/2).
Program Latihan Fisik & Taktik
Dalam sesi latihan ini, Hodak mengombinasikan latihan fisik dengan teknik dan strategi agar PERSIB siap menghadapi PSIS Semarang.
📌 Pagi hari – Latihan fisik ringan & teknik di lapangan
📌 Sore hari – Latihan di gym untuk memperkuat daya tahan pemain
“Hari ini kami punya dua sesi latihan, sedikit latihan fisik tapi lebih singkat, ada taktik, teknik, semuanya. Sore nanti ada sesi latihan di gym. Semua terlihat baik,” tambah Hodak.
Apakah persiapan ekstra ini akan membuat PERSIB semakin dominan melawan PSIS Semarang? Jangan lewatkan laga serunya akhir pekan ini!
